(一)催乳按摩的作用
1、促进产后子宫恢复。按摩乳房可以促使,母亲产后子宫收缩,减少产后出血,促进子宫复旧。
2、乳腺按摩可以减少乳胀导致的疼痛,疏通乳腺管,增加乳汁分泌,缓解乳腺增生,预防乳腺炎,美化乳房。产后乳管阻塞,乳汁排出不畅,造成乳房小叶又硬又肿,如不及时处理,可导致乳腺炎和乳腺脓肿,是产妇常见的乳腺疾病,应用梳理、振动加按摩的方法,可以促使乳管部变软、畅通,使存积的乳汁向外溢出,改善乳汁积聚,消除肿块,预防乳腺炎的发生。
3、为“问题”乳头解困。有些产妇乳头短、平、凹陷,给母乳喂养造成困难,通过每天二次、每次10~30次的拿捏按摩,可使症状有所改善。通过按摩,大多数产妇都能成功地进行母乳喂养。
(二)催乳按摩的特点
Ø 效果好
Ø 时间短
Ø 安全、方便、易学
(三)乳腺按摩的注意事项
(1)按摩前要修整指甲、热水洗手,同时,将指环等有碍操作的物品,预先摘掉。
(2)态度要和蔼,严肃细心,要耐心地向患者解释病情,争取患者合作。
(3)患者与按摩者的位置要安排合适;特别是患者坐卧等姿式,要舒适而又便于操作。
(4) 按摩手法要轻重合适,并随时观察病人表情,使患者有舒服感。
(5) 按摩时间,每次以30~40分钟为宜,按摩次数以3-5次为一疗程。
(6) 患者在大怒、大喜、大恐、大悲等情绪激动的情况下,不要立即按摩。
(7)饱食之后,不要急于按摩,一般应在饭后一小时左右为宜。
(8)按摩时,有些患者容易入睡,应取毛巾盖好,以防着凉,注意室温。当风之处,不要按摩。
(9)乳腺肿块出现红肿、化脓、皮肤破溃时,产妇出现全身寒战、发热时不能进行乳腺按摩。
(10)产妇产后身体虚弱,一般两天内不要按摩。
(四)乳腺通常的按摩手法
Ø 按摩疗法,又称为推拿,是一种运用双手的按、摩、拿的技巧,在自己身体或病人身体的一定部位或一定穴位上,运用各种手法来进行物理刺激,从而达到强身健体防治疾病的效果。
Ø 按摩手法的要求:持久、有力、均匀、柔和,以达到渗透的目的。
Ø 按摩的力度(轻重程度)分层法:将治疗部位的皮肤到骨骼的距离分为10层,皮肤为1层,骨骼为10层,中间为2—9层,将每种手法的力度用层数来表示。
(五)常用按摩手法
1、推法:是用指、掌、肘部等着力,在一定部位上沿直线单方向反复推动的手法。要紧贴体表,缓慢运动,力量均匀。力度:4-6层。
2、拿法:是用大拇指和食、中指或大拇指和其余四指作相对用力,进行有节律的提捏动作的手法。力量由轻至重,连续而有节奏,接触点应在指腹,腕部放松。力度:5-7层。
3、捏法:利用手指把皮肤和肌肉从骨面上捏起来,叫做捏法。捏法和拿法,有某些类似之处,但是拿法要用手的全力,捏法则着重在手指上。拿法用力要重些,捏法用力要轻些。力度:4-5层。
4、按法:用指、掌、肘等,有节奏地一起一落按压体表,叫作按法。力量应由轻到重,稳而持续,垂直向下,着力点应固定不变。力度:5-7层。
5、点法:用指端、屈曲之间的关节或肘尖,集中力点,作用于穴位上,称为点法。力量深透。力度:6-8层。
6、摩法:是用手掌或食、中、无名指面附着在身体的一定部位上,以腕关节为中心, 连同前臂作节律性的环旋运动的手法。腕部放松,指掌自然伸直,动作缓和,保持一定的节律。力度:2-3层。
7、揉法:用手掌根或手指等部位,在穴位上作轻微的旋转施压,叫作揉法。揉法分单手揉和双手揉。象太阳穴等面积小的地方,可用手指揉法,对于背部面积大的部位,可用手掌揉法。揉法具有消瘀去积,调和血行的作用,对于局部痛点,使用揉法十分合适。力度:3-5层。
8、梳法:五指微屈,自然展开,用手指末端接触体表,做单方向滑动梳理动作。力度:3-4层。
9、掐法:用指甲或指端用力压穴位的手法。力度:4-5层。
10、扌衮gun法:由腕关节的屈伸运动和前臂的旋转运动带动空拳滚动。力度:4-6层。
(六)乳腺按摩的介质及特殊处理
1、介质
因为产妇乳房的特殊性,在按摩时需要涂抹介质,来减轻摩擦保护皮肤,还要对乳汁没有不好的影响。以香油、橄榄油、宝宝抚触油居多。
2、特殊处理
Ø 催乳按摩前热敷乳房,尽量露出乳头,热敷3-5分钟。
Ø 热敷结束后可让产妇喝一杯热水,增强按摩效果。
Ø 乳房肿痛时的处理。